Вступление
Где взять время? Где искать, чтобы найти время? Тема тайм-менеджмента не перестанет терять своей актуальности, ведь мир несется с такой скоростью, что мы просто не успеваем жить. Возьмите почти любого человека и он скажет, что ему необходимо пару лишних часов, чтобы он мог заняться тем чем хочет или планировал бы сделать. Например, записаться на тренировки, провести больше времени с семьей, выучить иностранный язык. Самая частая причина, что человек не делает того о чем планировал — нехватка времени. Давайте разберемся насколько правдиво это утверждение и где взять время.
Как управляют своим временем занятые люди?
Известная писательница на тему личной эффективности и тайм-менеджмента Лора Вандеркам призналась, что у ней точно такие же проблемы, несмотря на то, что она занимается исследованиями об этом. Однажды она опоздала на свою собственную лекцию по управлению временем. Это все говорит о том, секретной методики по управлению временем нет, а все советы говорящие экономьте время на просмотре телевизора, подогревание пищи в микроволновке и т.д. кажутся не серьезными.
Но все же есть очень занятые люди, которые успевают все и везде. В чем их секрет? Чтобы ответить на этот вопрос Лора Вандеркам провела исследование. Она стала изучать времяпровождение успешных людей и изучать их расписание час за часом. Одна из таких женщин столкнулась с кризисной ситуацией в один из дней. Придя домой, она обнаружила сломанный водонагреватель, у ней был затоплен весь подвал. Ей пришлось разгребсти хаос и вызвать сантехника, после чего вызвала уборщиков и в сумме это заняло 7 часов. Так было написано в ее ежедневнике.
Вау! Семь лишних часов из плотного графика. Уверен, подойдя к ней и спросив ее, есть ли у ней лишних пару часов, вы получили бы ответ нет. Эта ситуация показывает, что время очень эластично. Мы не можем создать себе пару лишних часов, но время может растянуться от нашего распоряжения им. И ключ здесь в том, чтобы относиться к своим потребностям так же как к сломанному водонагревателю.
Одна из очень занятых женщин с кем столкнулась Лора, руководила своим бизнесом, где у нее было 12 подчиненных, а дома ее ждали шесть детей. Наблюдая за тем как справляется эта женщина, Лора решила взять у ней интервью о том, как она со всем справляется. Это было в четверг утром, но ей не удалось поговорить с ней, потому что эта занятая женщина ушла в поход, так как я просто этого захотелось.
Позже при встречи она объяснила это так: «Слушай, Лора, все что я делаю, то как я провожу каждую минуту — это мой выбор». И вместо того, чтобы сказать у меня нет времени на одно, другое, третье, она сказала, я не делаю одно, второе, третье, потому что это не мой приоритет.
Время — это выбор
Ведь если задумать, то так оно и есть. «У меня нет времени» — это значит, что эта задача не является вашим приоритетом. Ответьте себе на вопрос, но только честно, если бы вам предложили 100 000 долларов за то, чтобы вы сделали то, что хотите, в рамках того графика, который у вас имеется, вы бы сделали это? Я уверен, что да, такая сумма повысит приоритет вашей задачи и время появится само собой.
Время — это выбор. У разных решений, могут быть разные последствия. Но мы умные люди и в долгосрочной перспективе, мы можем наполнить свои жизни тем, что заслуживает в них присутствовать. Поэтому, первое, что вам нужно сделать, это пересмотреть приоритет.
Для того чтобы ваше желание повысило свой приоритет, у вас должно быть хотя бы две причины для того, чтобы его сделать. Но если вы найдёте больше причин, это будет еще лучше. Чем больше причин вы найдете, тем больший стимул у вас появится и тем больше шансы на успех.
Цифры и факты
Позвольте привести вам некоторые цифры. В неделе 168 часов, 8-ми часовой сон занимает — 56 часов, 9-ти часовая пятидневная рабочая неделя — это 45 часов. У вас остается 67 часов. Это много времени.
После исследования того, как люди проводят своё время, можно с уверенностью сказать, что мы не живем так как хотим, когда у нас имеется свободное время. Мы растрачиваем его на всякие бесполезные вещи, на просмотр не понятно чего по телевизору, бесцельного лазания в интернете, социальных сетях, мессенджерах.
У нас есть время на то, что важно. Когда мы фокусируемся на том, что важно, мы можем построить желаемую жизнь за то время, что у нас есть.
