Как изменить свою жизнь за один год? Увеличьте свой доход в двое или трое, добейтесь своей мечты и живите счастливо. 10 целей Брайана Трейси — авторский метод, знаменитого миллиардера, который изменил уже тысячи жизни людей. Читайте подробнее суть этого упражнения и смотрите видео, для закрепления информации.
Исследование о привычках успешных людей
Университету Пенсильвании был предложен контракт. Они должны были провести исследования качеств самых успешных людей, чтобы выяснить закономерность и узнать как они думают. Эту программу финансировали несколько крупных компаний, которые постоянно нанимали персонал, но терпели убытки из-за того, что нанимали не тех людей. Компаниям нужно было выяснить образ мышления самых успешных людей.
Исследования начались с десяти тысяч работников. Им раздали тесты, а затем проанализировали полученные результаты в университете Пенсильвании. После этого, они приступили к опросу следующих десяти тысяч, а потом других и других.
За 22 года исследований тестирование прошло около 350 тысяч людей. Вопросы подбирались самого различного характера. Такие как:
- «как вы планируете свой день»,
- «что вы делали на протяжении дня»,
- «что вы изучали и так далее».
В скором времени они стали делать регулярные телефонные звонки участникам и спрашивать: «о чем вы думаете, большую часть своего времени?». А один раз в неделю звонили и спрашивали: «запишите то, о чем вы сейчас думаете».
Неделю спустя им снова звонили, выбрав другое время и спрашивали тот же вопрос: «запишите то, о чем вы думаете сейчас». Это продолжалось 12-18 месяцев, затем исследователи начали разделять людей, по принципу дохода и удовлетворенности качеством жизни, отделив сперва 10% с самыми низкими показателями. Затем 10% с показателями повыше и так до тех пор, пока не остались 10% с самыми высокими показателями.
В ходе исследований был получен ответ о чем большую часть своего времени думали люди с самыми высокими показателями? Ответ оказался довольно интересным. 10% с самыми высокими доходами большую часть времени думали о том, чего они хотят и как этого достичь. Большую часть времени они представляли те цели, которые хотели достичь в бизнесе и в личной жизни. Они всегда думали о том, как этого добиться.
Упражнение 10 целей Брайана Трейси
Вот упражнение, которое я хочу дать моим читателям, я называю его упражнением 10 целей. Что вам нужно сделать в конце этого урока? Взять листок бумаги и написать 10 целей, которые вы хотите достичь за следующий год или около того.
Запишите их в настоящем времени, словно год уже прошел и вы их достигли. Пишите так, я зарабатываю столько-то денег. Обязательно ставьте дату рядом с целью цели, чтобы ваше подсознание знало, когда вам это нужно. Можно написать, что вы хотите определенную сумму денег в 2018 или 2019. Пишите, я зарабатываю такую-то сумму денег на 31 декабря 2018 года. Это будет приказ от вашего сознания вашему подсознанию, который передаст сверхсознанию и оно будет работать над этим 24 часа в сутки.
Запишите 10 целей в настоящем времени, начиная каждую со слова я. Тогда ваше подсознание будет знать, какие цели вы хотите достичь. Затем посмотрите на этот список целей и представьте, что у вас есть волшебная палочка и вы можете ею взмахнуть, исполнив желание. Вы можете достичь каких-то целей рано или поздно, если будете желать их достаточно долго и сильно. Но раз у вас есть волшебная палочка, вы можете достичь одной цели за 24 часа. Если бы вы могли достичь одной цели за 24 часа, какая из них лучше всего повлияла бы на вашу жизнь?
Посмотрите на список своих целей и выберите эту цель. Скажите себе, если бы я мог достичь этого, это больше всего помогло бы достичь остальных моих целей.
Большинство людей пишет финансовая цель. Если бы я мог получить эти деньги я смог бы все.
Некоторые пишут о здоровье, некоторые о бизнесе или семье. Одной из моих клиентов, была женщина, у неё было очень успешное 20 миллионное дело, которое она создала с нуля и ее целью были небольшие деньги. Она развелась и поставила цель найти хорошего мужа. Она хотела быть замужем, хотела хороших отношений. Это была ее цель номер один, это оказало бы наибольшее позитивное влияние на ее жизнь.
Пошаговый план метода 10 целей от Брайана Трейси
- Обведите кругом ваши цели и затем возьмите чистый лист бумаги, запишите вверху страницы, я достиг такой-то цели к такой-то дате.
- Затем составьте список всего, что нужно сделать для достижения цели, препятствия которые нужно преодолеть, знания и навыки которые нужно изучить, людей, чья помощь вам понадобится.
- Затем отсортируйте список по последовательности и приоритетности и приступайте к действиям по плану.
Делайте что-то каждый день и просыпаясь по утрам первым делом думайте о цели. - В течении дня думайте о своей целью, визуализируйте свою цель, делайте для нее что-то 7 дней в неделю и я обещаю вам, что вся ваша жизнь изменится.
Я опубликовал это на youtube, сотни тысяч людей видели это. Я делал так перед большими толпами и люди возвращались ко мне через 12-18 месяцев после моего выступления и говорили сегодня я богат, сегодня я стою миллион долларов. Они говорили, что записав 10 целей, иногда добивались 5 за одну неделю. Люди говорят, что метод 10 целей Брайна Трейси просто потрясает все.
Итог
Итак, ничего не происходит пока не начнется движение. Если вам нравится эта идея, вы думаете, что постановка и достижение цели поможет вам увеличить скорость, с которой вы движетесь и сможет в 10 раз увеличить доход, то для старта вам достаточно листа бумаги и ручки.
Запишите 10 целей, выберите одну, составьте план достижения и работайте по нему каждый день и вы изумитесь полученным результатам.
