Большая часть людей не представляет своей жизни за пределами своей зоны комфорта. Они живут так как привыкли, делая то, что привыкли делать каждый день. Лишь единицы готовы навсегда покинуть свою зону комфорта и предпринять конкретные шаги ведущие к переменам.
Сегодня существует огромное множество различных методик, техник, тренингов и книг для личностного роста, но ни одна из них не может быть названа универсальной. То что прекрасно работает для одних, совершенно может не работать для других людей.
Каждый должен выбрать тот путь саморазвития, который ближе для него. Саморазвитие — это процесс очень долгий и тяжелый. Никогда не стоит забывать, что саморазвитие и успех по жизни идут бок о бок, поэтому мы расскажем о 5 шагах, с которых необходимо начать путь к саморазвитию. Каждый шаг должен начинаться с вопроса к самому себе.
Шаг 1. Чувствую ли я потребность в саморазвитии?
Очень важно прийти к этому решению осознанно. Почему вы хотите саморазвиваться. Насколько вам это важно? Поменять привычный образ жизни очень не просто. Вам предстоит усердно работать над собой и изо дня в день преодолевать трудности возникающие в первую очередь внутри себя самого. Вы должны быть уверены в своем решении и сказать себе «я готов менять свою жизнь», тогда в скором времени вы удивитесь тем изменением, которые будут происходить в вашей жизни.
Шаг 2. Что мною движет?
Стремление к саморазвитию может быть обособленно как внутренними, так и внешними причинами. Важно уметь самостоятельно их распознать, так как с их помощью вы сможете поставить себе конечную цель, а также направление, в котором вам необходимо будет начать двигаться.
Задавайте себе вопросы: «что меня не устраивает в себе», «что меня не устраивает в жизни», «почему это не устраивает», «какие чувства я испытываю». Будьте честны с ответами на вопросы и вы сможете с легкостью определить, то что вами движет.
Шаг 3. Какая Жизнь для меня идеальна?
Пофантазируйте! Вам нужно начать представлять свою жизнь и в идеальном варианте, ведь как мы помним мысли материальны. Необходимо научиться фильтровать собственные мысли в правильную сторону. Следуйте своим фантазиям, создавая в голове идеальную картину мира, которая и станет вашей конечной целью. За мечтой приходит мотивация. Без мечты велика вероятность опустить руки раньше времени.
Шаг 4. Какой у меня план действий?
Независимо от того, в каком направлении вы будете двигаться, вам необходимо составить четкий план. Лучше всего, если ваш план будет состоять из небольших шагов, которые постепенно будут продвигать вас к одной большой цели. Например, если ваша глобальная цель выучить английский язык, то ваш план действий может быть примерно таким:
- смотреть фильмы и сериалы в оригинале на английском языке;
- изучать грамматику по 30 минут в день;
- выписывать в словарь и учить по 10 слов ежедневно;
- и так далее.
Если ваш план будет состоять из маленьких, но достижимых целей, то выполнение каждого определенного шага будет вас мотивировать. Может быть вы не выучили ещё английский язык, но уже посмотрели три фильма. Вы уже знаете 60 новых слов и несколько правил грамматики.
Шаг 5. Кто я?
Попытка познать самого себя — это тот самый главный аспект, который способен облегчить ваш путь саморазвития и сделать его еще более эффективным. Попробуйте разобраться в себе, помолиться, чтобы понять кем вы на самом деле являетесь. Напишите в два отдельных списка ваши достоинства и ваши недостатки, ваши сильные и ваши слабые стороны.
План ваших действий должен базироваться на полученном списке, ведь имея такой список вы гораздо лучше будете определять свои ориентиры в жизни. Большинство людей не представляют своих возможностей пока не попробуют в этом разобраться с этим.
Саморазвитие и самосовершенствование — это путь к желанной жизни. Не стоит ждать чуда, что все готовое упадет вам на голову. Необходимо много работать, придется составлять план и идти по этому пути. Но, если вы определитесь с целью, то сможете достигнуть любых высот. Стоит только начать!
Саморазвитие и самосовершенствование для себя определяете только вы, так как каждый из нас это индивидуальная уникальная личность, поэтому универсальных определений нет. Только вы способны определить свой путь
